舞動有氧 | Zack有氧老師 | #WorldGym線上運動 精華篇#5
#舞動有氧 課程,在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等,肢體訓練及詮釋,讓你全身享受消耗熱量之餘,還能揮灑優美動感舞姿。
WorldGym陪你在家運動
⏰每晚20:00⏰
20:00~30分鐘線上有氧課
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